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Aerobic und Fitness

 

 

 

   
 

Montagabend und Mittwochabend werden in der Sachsenkreuzhalle Aerobic- und Fitnessstunden angeboten. Bei flotter Musik wird was für Koordination und Kondition getan. Viele abwechslungsreiche Übungen mit Step, Hanteln, Togo Brasils und Flexi-Bar Stäben lassen keine Langeweile aufkommen.
Auch Anfänger sind jederzeit willkommen.

      50 Plus: montags 18 - 19 Uhr ; Trainerin: Lucia Brück; Ersatz: Marion Zimmer

Aerobic: montags 19 - 20 Uhr; Trainerin: Marion Zimmer

donnerstags ; SSV goes ZUMBA®