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Fitness für Jeden

 

 

 

Achtung: Neue Trainingszeiten ab November 2009  
 

Aus organisatorischen Gründen sind wir gezwungen, die Aerobicstunden ab November 2009 neu zu gliedern. Da Lucia Zimmermann montags nur noch für die „Gymnastik 50plus“ Übungsstunden zur Verfügung stehen wird, wird Marion Zimmer die Aerobicstunde von 19 – 20 Uhr übernehmen. Hier wird dann auch ihre Dienstagsgruppe „Aerobic für Starke Frauen“ integriert. Die Flexibars werden somit zukünftig in Heiligenwald gelagert, was auch hier dann neue Trainingsschwerpunkte setzen wird.

Lucia wird mittwochs ihre Aerobicstunde anbieten, und zwar von 20 – 21 Uhr. Das Step-Aerobic entfällt bis auf weiteres, bzw. wird es mittwochs ab und an in die „normale“ Aerobicstunde integriert.

So besteht also in Zukunft die Möglichkeit, montags und mittwochs noch abwechslungsreicher zu trainieren.

      Aerobic/ Aerobic für Starke Frauen: montags 19 - 20 Uhr Sachsenkreuzhalle; Trainerin: Marion Zimmer

Aerobic: mittwochs 20 - 21 Uhr Sachsenkreuzhalle; Trainerin: Lucia Zimmermann